どうもToshi Yamaです。 実はここ最近体を鍛えようと思って、2週間くらい前から 少し筋トレをはじめました。 自分は痩せ型の体型で少しガリガリに近い感じです笑 身長が164センチで体重が50キロしかないんです(泣) 食べても食べても太らなくて、代謝がいいの…