どうもToshi Yamaです。 最近仕事が忙しくて、ブログを書く暇がなかったです泣 仕事もそうなんですけど、プライベートでも色々と忙しくて なかなか大変な感じでした笑 それでも、筋トレの方は継続して28日になれば2ヶ月になります。 筋トレのメニューもセッ…

どうもToshi Yamaです。 今日は筋トレに使う道具を2つ買ったのでそれを紹介しようと思います。 1つ目はプッシュアップバーです。 これはAmazonで買いました。前から欲しいと思っていて まずは筋トレが1ヶ月続いてからにしようと決めていました。 それで26日…

どうもToshi Yamaです。 実は久々にゲームを買いました。 最近は全然ゲームとかやってなかったんですが、今回買ったのは 去年の12月から予約してたんです。 五等分の花嫁ff ～夏の思い出も五等分～です。 自分はドラマCDが付いている限定版を買いました。 あ…

どうもToshi Yamaです。 筋トレを始めて3週間くらいになります。 始める前から比べると体重が1.4キロくらい増えているので いい感じなんじやないかと思います。 筋トレって筋肉がつくのは時間がかかるので焦ってやるのが 一番大事だと思うので自分のペースで…

どうもToshi Yamaです。 今日は久々に好きなラーメン屋に行ってきました。 そこは開店時間が10時30分からなんです。 開店早々で行かないとすごく混んでしまって店の駐車場が満杯に なっちゃうくらい人気なんですよ笑笑 なので今日は開店の前に着いて入り口で…

どうもToshi Yamaです。 実はここ最近体を鍛えようと思って、2週間くらい前から 少し筋トレをはじめました。 自分は痩せ型の体型で少しガリガリに近い感じです笑 身長が164センチで体重が50キロしかないんです(泣) 食べても食べても太らなくて、代謝がいいの…